簡単美味しいヘルシーな料理教室は月曜日に開催しています。

6月のメニュー

*生鮭のワイン蒸し

*かぶと油揚げの炒め煮

*ポリポリ野菜スティック

*新じゃがのみそ煮

*いんげんのナムル

*梅ジュース&梅ゼリー

旬野菜、きゅうりの季節がやって来ました。調味料に浸けるだけの作りおきメニューの「ポリポリ野菜スティック」冷蔵庫で冷やして、ピリッとポリポリ美味しいですよ😋

ポリポリ野菜スティックの作り方

きゅうり 2本・人参1/2本・大根7cmくらい

鍋に水 200cc・すし酢 50cc・ニンニク1粒(半分に切る) ・生姜1かけ(スライス)・鷹の爪1本を入れ沸騰させる。刻んだ野菜にかける。半日くらい浸ければ出来上がりです。

7月は19日と26日を予定しています。内容は同じです。ご予約はどちらをお選びください!

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