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🍳ヘルシーcooking🥗7月

簡単美味しいヘルシーな料理教室です。ランチ営業をお休みにして、月曜日に開催しています!

7月のメニュー

*キムチ丼

*新じゃがのみそ煮

*和風ピクルス

*なすの酢じょうゆ

*いんげんの辛みそ炒め

*半熟卵

*オレンジムース

*しそジュース

夏野菜…新じゃが・ズッキーニ・新人参・きゅうり・なす・いんげん・新玉ねぎ・赤紫蘇などのどれも身近にある材料で、ちゃちゃっと出来るものばかりです。

食事は毎日毎食のことだから、簡単で美味しいが良いですね😉👍✨

Instagram ふらいぱんやにて☆オレンジムース☆と☆しそジュース☆の『レシピを投稿』しています。どうぞチェックしてみてください😍

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主菜&副菜4種プラスワン
キムチ丼
新じゃがのみそ煮
和風ピクルス
なすの酢じょうゆ
いんげんの辛みそ炒め
オレンジムース
しそジュース
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